Filters

Reset filters
Vouw voeten in het starnd

Ontspan, laat los en herontdek jouw kracht Eendaagse retraite

Nieuw! Dit jaar organiseren we eendaagse retraites om even helemaal op adem te komen. Een dag voor jezelf waarin je kunt loslaten, opladen en thuiskomen in jezelf. Op deze eendaagse retraite, begeleid door experts in haptotherapie en energetisch werk, leer je hoe je jouw lichaam als kompas kunt gebruiken. Je ontdekt waar spanning wordt vastgehouden en hoe je dit kunt loslaten. In een kleine groep ga je aan de slag met jouw onbewuste blokkades en ontdek je hoe je jezelf kunt resetten. Deze dag is de ideale mix van ontspanning, beweging, diepgang en inzicht. 

DATA: wo 23/4, vr 23/5, vr 4/7, vr 15/8, wo 1/10. 
Aanmelden via de App of 'Mijn de Lakens-account'.

DEELNEMERS: maximaal 14 personen*.
*Vindt doorgang bij minimaal 5 aanmeldingen. 
PROGRAMMA: vanaf 09.45 tot 17:30 uur.
PRIJS: volledig verzorgde dag €265,- pp.

Hoe doen we dit?

Via lichaamsoefeningen uit de haptotherapie aangevuld met mindfullness, meditatie en energetische healing.  De prachtige omgeving van Camping De Lakens, met duinen en strand, biedt de perfecte omgeving om tot jezelf te komen. Om het helemaal af te maken kun je bovendien vrij gebruik maken van de faciliteiten van de camping zoals onze Finse sauna, stoombad, infraroodsauna en sportschool.

Deze eendaagse retraites zijn bedoeld om even een pauze te nemen van je drukke dagelijkse leven, zodat je weer contact kunt maken met jezelf.

2023 Beachcamp de Lakens Marion Stoffels LR 258

Wil jij...

  • Diepe ontspanning ervaren?
  • Lichamelijke en emotionele signalen beter herkennen?
  • Belemmerende patronen doorbreken en nieuwe, gezonde ontwikkelen?
  • Transformerende oefeningen leren die je ook thuis kunt gebruiken?
  • Kennismaken met energetische healing?
  • Niet alleen begrijpen wat je drijft, maar ook hoe je daarvan kunt leren?
  • Begeleid worden door experts:  een haptotherapeut en een energetisch therapeut?
  • Een dag vol ontspanning, beweging, diepgang en inzicht?

Duinen

Prijs en reserveren De dag is inclusief:

Deze volledig verzorgde dag kost 265,- Euro per persoon. Dit is inclusief alle hieronder genoemde punten. Ook krijg je oefeningen voor thuis afgestemd op jouw persoonlijke behoefte zodat je de rust van het retraite ook in je dagelijks leven mee kunt nemen. Het is mogelijk overnachtingen op Camping de Lakens bij te boeken.

  • Persoonlijke begeleiding door 2 ervaren therapeuten
  • Volledig verzorgde lunch
  • Koffie/thee/water en gezonde snacks
  • Een leuk welkomstgeschenk
  • Samenvatting en persoonlijk rapport van innerlijke drijfveren en overtuigingen o.b.v. 'de Transactionele Analyse'
  • Oefeningen voor thuis afgestemd op jouw persoonlijke behoefte
  • Gebruik Wellness Dome (Finse- en infraroodsauna, Turks stoombad)
  • Gebruik van Fit & Zen Zone (fitness en yoga)

Door wie wordt deze retraite gegeven?

Foto Michael

Michael Ris

Michael heeft meer dan 25 jaar ervaring als haptotherapeut en fysiotherapeut. Hij begeleidt je bij het herstellen van balans tussen lichaam en geest. Met zijn uitgebreide kennis van het lichaam helpt hij mensen bewust te worden van hun patronen, spanning in hun lichaam te herkennen en dit los te laten. 

Foto monique

Monique Bouwmeester

Monique is Reiki Master en oprichtster van Healingworks. Ze geeft energetische behandelingen in haar praktijk in Haarlem en op Camping de Lakens. Via Reiki, Tibetaanse en Aboriginal healing laat ze mensen innerlijke rust ervaren, blokkades opheffen en overtuigingen transformeren. 

Programma

One Day Reset 2025

  • 09.45Ontvangst
  • 10.00Introductie
  • 10.30Blok 1: Body Reset
  • 12.30Lunch en vrije tijd
  • 14.00Blok 2: Mind Reset
  • 15.30Blok 3: Energy Reset
  • 17.30Afsluiting

Ook leuk!

Faces
Yoga

Ontspannen en genieten.

Illustration wellness stones
Sauna

Adem in, adem uit. Een golf van ontspanning.

Massage
Massage

De zee en duinen brengen rust en ontspanning.

img
img
img