FIT & ZEN ZONE
Blijf fit tijdens je vakantie en maak gratis gebruik van onze gym. De Fit & Zen Zone is dagelijks geopend van 08.30 tot 21.30 uur en voor onze gasten vrij toegankelijk met een persoonlijke code die je van ons ontvangt. Reserveren voor sport- en/of yogalessen kan via 'Mijn de Lakens'.
*Tijdens de vakantieperiodes is er ook yogales op maandag- en woensdagochtend van 08.30 tot 09.30 uur.
Lessen maandag
08:30 uur: Yoga door Ashleigh
09.45 uur: Rise & Shine Bootcamp door Julian
Verzamelen bij de Fit & Zen Zone
Reserveren kan via 'Mijn de Lakens'
Lessen woensdag
08.30 uur: Yoga door Ashleigh
*Alleen in de zomerperiode van woensdag 3 juli t/m woensdag 28 augustus.
Verzamelen bij de Fit & Zen Zone
Reserveren kan via 'Mijn de Lakens'
Lessen donderdag
10:00 uur: Pilates door Dorith
*Alleen in de zomerperiode van woensdag 3 juli t/m donderdag 22 augustus.
Verzamelen bij de Fit & Zen Zone
Reserveren kan via 'Mijn de Lakens'
Lessen vrijdag
09.45 uur: Rise & Shine Bootcamp door Julian
Verzamelen bij de Fit & Zen Zone
Reserveren kan via 'Mijn de Lakens'
Lessen zaterdag
08.30 uur: Yoga door Jasmijn
09.45 uur: Rise & Shine Bootcamp
11.00 uur: Kids boxen door Julian
Verzamelen bij de Fit & Zen Zone
Reserveren kan via 'Mijn de Lakens'
Lessen zondag
09.45 uur: Rise & Shine Bootcamp door Julian
11.00 uur: Kids boxen door Julian
Verzamelen bij de Fit & Zen Zone
Reserveren kan via 'Mijn de Lakens'
Private training
Personal training & Small Group training op maat! Julian kijkt naar jou en de doelen die jij wilt bereiken. Dat kan bijvoorbeeld zijn; een betere conditie, spiergroei, vetverbranding etc. Elk niveau is welkom. Maak jouw afspraak op:
Kids boxing gym
Tijdens de Kids Boxing Gym groepslessen leren kinderen en tieners spelenderwijs boksen. De training is laagdrempelig en veilig voor elk kind. Er doen zowel jongens als meisjes mee. Door middel van verschillende spelelementen maken de kinderen kennis met boksen. Ze zijn lekker in beweging en werken op een verantwoorde manier aan hun kracht en conditie. In de uitdagende lessen komen verschillende stoottechnieken aan bod en wordt er gewerkt met pads, handschoenen en bokszakken. Er wordt in deze lessen niet gespard.
€12,50 per persoon.
Reserveren kan via 'Mijn de Lakens'
Rise & Shine Bootcamp
Een uitdagend circuit gericht op spiervertreking, met veel materiaal en mogelijkheden.
€12,50 per persoon
Reserveren kan via 'Mijn de Lakens'
Pilates
Pilates biedt een veelzijdige aanpak met als doel het lichaam sterker te maken vanuit je core. Je lichaam wordt niet alleen sterker maar ook leniger. Je houding verbetert en je wervelkolom wordt soepeler en sterker.
€13,50 per persoon
Reserveren kan via 'Mijn de Lakens'
Yoga
Ervaar de balans van lichaam en geest door Yoga. De lessen richten zich op het versterken en versoepelen van spieren en gewrichten, en het vergroten van innerlijke rust en vitaliteit. Heerlijk om je dag zo te beginnen en tot je zelf te komen. De yoga lessen zijn 16+.
€13,50 per persoon
Reserveren kan via 'Mijn de Lakens'
Watersport
Heb jij je verblijf bij ons geboekt en wil je ook alvast zeker zijn van surf- of kiteles? Kijk dan eens bij de scholen Mifune of Surfana. Ben je meer op zoek naar een all-in pakket dan is Beachcamp de Lakens echt iets voor jou!